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Inizio Nuova Stagione

Inizia la nuova stagione 2019/2020.

A settembre riprendono le attività della Scuola Shen Ming! La stagione inizia con i corsi settimanali di Tai Chi Chuan, Qi Gong e Meditazione, con gli stessi orari dello scorso anno.

Ecco qui l’orario, per saperne di più sulle discipline e per trovare il posto più comodo per te, clicca quiorario corsi settimanali.

 

Corso di alimentazione per la salute seconda la Medicina Tradizionale Cinese

L’alimentazione per la salute (dietetica) è forse il ramo meno conosciuto della Medicina Cinese. Un vero peccato, dato che i cibi sono, fin dagli albori della civiltà, importantissimi per la salute dell’essere umano.  Un’alimentazione scorretta può far ammalare, così come la scelta dei giusti alimenti può mantenere o ridare la salute.

La dietetica cinese, a differenza delle mille  diete miracolose che ogni anno appaiono, parte da ben altre premesse. Per ciascun alimento verrà valutata l’essenza (jing), il sapore (wei), l’odore (wei qi), la forma (xing), l’energia (qi).
Inoltre durante il corso ci occuperemo anche:

  • delle varie tecniche di cottura.
  • dei criteri di alimentazione a seconda della stagione.
  • degli alimenti per la cura delle malattie.
  • delle specificità energetiche della persona e dei cibi più indicati.

Il corso è aperto a tutti! Sia agli operatori di Qi Gong, Tuina e Shiatsu, in grado così di ampliare sensibilmente la loro conoscenza e l’offerta alla clientela; sia a chi vuol iniziare un percorso di Medicina Cinese ed è interessato a conoscere criteri dietetici di antichissima tradizione e provata efficacia.

Non dimentichiamo che il cibo può farci ammalare o guarire, è quindi fondamentale essere bene informati sulle sue proprietà e controindicazioni per fare le scelte giuste.

DOVE E QUANDO:  Il corso si svolge presso la sede di via XX settembre a San Giuliano Terme (PI). Gli incontri si svolgeranno un venerdì al mese dalle 18.30 alle 20.30. Primo appuntamento venerdì 22 febbraio.

Qui trovi il programma completo del corso:  Programma Corso Dietetica Cinese – San Giuliano Terme.

Iscrizioni ancora aperte per i corsi settimanali

Dopo la pausa natalizia, sarà ancora possibile ai corsi settimanali di Qi GongTai Chi Chuan e Meditazione.

I corsi si svolgono a Firenze, presso:

Per qualunque info: info@scuolashenming.it oppure 335/6067669 o 328/3565767.

 

Iscrizioni aperte Corso Formazione Qi Gong – Ultimi posti!

Il Corso di Formazione Professionale di Qi Gong è iniziato, ma è ancora possibile iscriversi prima della lezione del 26 e 27 gennaio.

Gli incontri si svolgono presso l’Associazione Yoga Turiya di Prato, in via Giotto 20, a due passi dalla stazione centrale.

Il corso prevede l’impegno di un weekend al mese (l’intera giornata del sabato e la domenica mattina).

Le date successive sono: 16/17 febbraio, 16/17 marzo, 6/7 aprile, 11/12 maggio, 15/16 giugno.

Inizio Corsi Formazione Professionale di Qi Gong

Inizio dei Corsi di Formazione Professionale di Qi Gong.

A partire dal 27 e 28 ottobre 2018,  presso l’Associazione Yoga Turiya (in via Giotto, 20 – Prato) vicinissima alla stazione di Prato, si terrà il Corso di Formazione Professionale di Qi Gong che avrà luogo per un fine settimana al mese.

Si prega di comunicare anticipatamente l’adesione al corso all’indirizzo email info@scuolashenming.it o telefonando al numero: 335/6067669.

Clicca qui per scoprire di più sui Corsi di Formazione Professionale.

Inizio dei nuovi corsi di Qi Gong, Tai Chi e Meditazione!

Iniziano i nuovi corsi di Qi Gong, Tai Chi Chuan e Corso di Rilassamento e Tecniche Antistress!
I nuovi corsi l’Associazione Ashtanga Yoga di Firenze, in via Fabbroni 54 rosso, (vicino a piazza Leopoldo – fermata T1 Leopoldo; linea 55 fermata Fabbroni Pagnini).

Ecco gli orari dei corsi:

QI GONG: Giovedì dalle 18.00 alle 19.30 (a partire dal 9 ottobre).

TAI CHI CHUAN: Martedì dalle 18.00 alle 19.30 (a partire dal 4 ottobre).

MEDITAZIONE: Martedì e Giovedì  dalle 19.30 alle 20.30 (a partire dal 4 ottobre).

 

 

 

Stage Estivo 2018 @ Montorgiali (GR) | 5-8 Luglio

Finalmente arriva l’estate e come tutti gli anni arriva lo stage estivo della Scuola Shen Ming!
Anche quest’anno il programma sarà completo: benessere, al relax, pratica e vacanza. Il seminario costituisce un ottimo finale di stagione prima della pausa estiva.

Gli allievi hanno modo di poter approfondire quanto studiato durante l’anno e conoscere nuove discipline. Ma non è solo per chi già pratica, lo stage è aperto a tutti, anche a chi vuole avvicinarsi alle discipline proposte.

Il programma di lavoro, ormai rodato negli anni, rimane lo stesso:

  • la mattina saremo tutti in un unico gruppo di lavoro per fare QiGong
  • il pomeriggio ci divideremo in due gruppi, uno di Tai Chi Chuan e uno di Meditazione

Ovviamente non dimentichiamoci di essere anche in vacanza! Per questo abbiamo confermato il posto che ormai ci vede ospiti da diverse estati: l’Agriturismo Podere Perucci di Sopra. Un antico casale composto da camere accoglienti e con stupenda vista e circondato da verdi colline, dove godersi ampi spazi verdi, quiete e silenzio per una vacanza intima e tranquilla. Il podere si trova nella località di Montorgiali, a pochi minuti dal comune di Scansano, famoso in tutto il mondo per i suo prodotti enogastronomici. (Clicca qui per vedere la mappa) L’agriturismo è ubicato in una zona collinare privilegiata, lungo il percorso della strada del vino Colli di Maremma.

Se il paesaggio non fosse sufficiente, ad accogliervi troverete un’ottima cucina che vizierà i vostri palati per tutta la durata del seminario. Non solo avremmo a nostra disposizione una piscina esterna, un tavolo da ping pong, un biliardino, un confortevole soggiorno e una meravigliosa terrazza.

 

Per quanto riguarda l’aspetto logistico e organizzativo:
l’arrivo dei partecipanti è previsto per il pranzo del 5 luglio e la partenza dopo il pranzo dell’8 luglio.
Gli orari delle attività saranno dalle 9:30 alle 12:30 e dalle 15:00 alle 18:00.

 

I prezzi:
Come ogni anno, abbiamo cercato di ottenere i prezzi migliori per il soggiorno in pensione completa con colazione, pranzo, cena (tutte con bevande comprese), pause durante la pratica, uso della piscina, uso della stanza per gruppi, Wi-Fi.

Prezzi a persona, per notte sono:
75 € in camera singola
70 € in camera doppia o matrimoniale
65 € in camera tripla

Il costo del seminario è di 260€.

Come ogni anno, in parallelo al nostro stage, si tiene anche un Seminario di Scrittura Narrativa. Il titolo di quest’anno è “Bottega di Scrittura e di Magia”.
Chi lo desidera quindi, può frequentare parte del seminario di scrittura e parte del nostro, scegliendo accuratamente IN ANTICIPO, come “dividersi” tra i due seminari, accordandosi con i Maestri. È un’ottima opportunità di provare nuove esperienze.

Seminari di Qi Gong

Ciclo di seminari di Qi Gong

Una serie di incontri, distribuiti in tutto l’anno, che danno la possibilità di conoscere o approfondire argomenti del Qi Gong, nella versione tramandata dal M° Jeffrey Yuen.

  • 11 novembre – Presentazione gratuita dei seminari
  • 18 novembre 2017 – Il qi gong dei sei suoni (clicca qui per le info)
  • 16 dicembre 2017*
  • 3 febbraio 2018
  • 3 marzo 2018
  • 5 maggio 2018

I seminari si terranno presso Yoga Turiya, in via Giotto 20 a Prato (comodissimo da raggiungere dalla stazione di Prato).

Il costo di ogni singolo seminario è di 80€ o di 350€ per tutto il ciclo di seminari.