La Scuola Shen Ming organizza dei nuovi corsi settimanali a Firenze, presso la sede dello AIFY Studio (zona Rifredi), tenuti dal Maestro Fabrizio Bencini.
- Ginnastica per adulti e terza età. Migliora il benessere di articolazioni, muscoli, ossa e aumenta la tua energia vitale.
MAR – GIO dalle 10.00 alle 11.00 - Meditazione. Rilassa la mente, allontana lo stress e sviluppa la tua coscienza interiore.
MAR – GIO dalle 11.00 alle 12.00
- Tai Chi. L’antica arte marziale cinese del benessere, ottima per la tua salute.
MAR dalle 18.00 alle 19.30 - Qi Gong. La ginnastica energetica cinese per la salute degli organi, il rafforzamento delle difese immunitarie e il benessere di tutto l’organismo.
GIO dalle 18.00 alle 19.30
Per tutte le info contattaci al 335/6067669 o scrivi a info@scuolashenming.it
