WORKSHOP DEL 12 GENNAIO – IL GIOCO DEI CINQUE ANIMALI

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(Wu Qin Qi) Il Qigong dei Cinque Animali è una pratica molto diffusa in Cina per il beneficio che apporta alla salute. Non si tratta solo di imitare le movenze degli animali, ma soprattutto di immedesimarsi nella loro intenzione (Yi): “Essere l’ animale, non imitarlo”. A ciascuno corrisponde un suono, uno dei Cinque Movimenti e […]

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DAO

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DAO Il termine cinese Dao, normalmente tradotto con “Via”, indica il principio assoluto e l’ origine dell’ esistenza. Nella prima sezione del Daode Jing si legge: “Un Dao che può essere detto Dao Non è il costante Dao; Un nome che può essere nominato Non è il costante nome“. I primi due versi si riferiscono […]

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WORKSHOP DEL 1° DICEMBRE

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l 1° dicembre l’Associazione Shen Ming con la collaborazione della Palestra Elysium l’Associazione Shen Ming con la collaborazione della Palestra Elysium organizza il secondo degli otto workshop di Qigong programmati fino a giugno 2025. In questo secondo incontro sperimenteremo il Qigong dei Sei Suoni. Ad ognuno corrisponde una specifica vibrazione che regola l’energia degli organi […]

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PERCHE’ FARE QIGONG

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PERCHE’ FARE QIGONG Il Qigong è la coltivazione dell’energia interna che ognuno di noi ha, ma che spesso non sa di avere. Attraverso semplici esercizi lenti e morbidi associati ad una corretta respirazione, possiamo migliorare le condizioni di muscoli, tendini e articolazioni. Inoltre è l’unica pratica che può riequilibrare l’energia degli organi interni, dal sistema […]

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WORKSHOP DI QIGONG

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DOMENICA 3 NOVEMBRE DALLE 10 ALLE 18 (CON INTERVALLO PRANZO) PRESSO LA PALESTRA ELYSIUM – VIA SANTO STEFANO IN PANE 31 (ZONA MORGAGNI) FIRENZE (tel 0550676942). Q I G O N G PER L’ENERGIA NUTRITIVA QUESTA FORMA DI QIGONG STIMOLA IL SISTEMA LINFATICO E QUELLO CARDIOVASCOLARE CON PARTICOLARI TECNICHE DI RESPIRAZIONE. CIÒ PERMETTE IL NUTRIMENTO […]

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