La Scuola Shen Ming organizza dei nuovi corsi settimanali a Firenze, presso la sede dello AIFY Studio (zona Rifredi), tenuti dal Maestro Fabrizio Bencini. Ginnastica per adulti e terza età. Migliora il benessere di articolazioni, muscoli, ossa e aumenta la tua energia vitale. MAR – GIO dalle 10.00 alle 11.00 Meditazione. Rilassa la mente, allontana lo stress […]
Sabato 26 ottobre 2019, dalle 09.00 alle 18.00, presso AYFI Studio Firenze, si terrà il primo di una serie di workshop mensili di Qi Gong. Gli incontri avranno ogni volta un tema specifico, introdotto da una parte teorica e poi messo in pratica con degli esercizi. Il primo workshop è “Qi Gong generale per la salute“. […]
Sabato 19 ottobre 2019 dalle 10 alle 18, presso lo studio AYFI (in via Fabbroni 54r – vicinissimo alla fermata T1 di P.zza Leopoldo), si terrà il seminario esperenziale “Vedere l’aura”. L’ aura è l’energia che circonda tutto, minerali, piante, animali ed esseri umani. Abbiamo un’aura eterica, una mentale e una astrale, che impareremo a […]
Il giorno 10 febbraio 2019 organizza una giornata di meditazione.
Il giorno 9 febbraio 2019 si terrà un nuovo seminario di Qi Gong.
Il 19 gennaio 2019 inizierà una nuova edizione del Corso di Dietetica Cinese presso l’Associazione Ashtanga Yoga di Firenze, in via Fabbroni 54 rosso, a due passi da Piazza Leopoldo e dalla fermata della tranvia.
Le lezioni si articoleranno in un sabato mattina al mese.
Le altre date sono: 23 febbraio, 23 marzo, 20 aprile, 4 maggio, 8 giugno.
Si consiglia chi è interessato a confermare rapidamente la partecipazione presso l’indirizzo email: info@scuolashenming.it o al numero 335/6067669.
Dopo la pausa natalizia, sarà ancora possibile ai corsi settimanali di Qi Gong, Tai Chi Chuan e Meditazione.
I corsi si svolgono a Firenze, presso:
Per qualunque info: info@scuolashenming.it oppure 335/6067669 o 328/3565767.
Finalmente arriva l’estate e come tutti gli anni arriva lo stage estivo della Scuola Shen Ming!
Anche quest’anno il programma sarà completo: benessere, al relax, pratica e vacanza. Il seminario costituisce un ottimo finale di stagione prima della pausa estiva.
Gli allievi hanno modo di poter approfondire quanto studiato durante l’anno e conoscere nuove discipline. Ma non è solo per chi già pratica, lo stage è aperto a tutti, anche a chi vuole avvicinarsi alle discipline proposte.
Il programma di lavoro, ormai rodato negli anni, rimane lo stesso:
Ovviamente non dimentichiamoci di essere anche in vacanza! Per questo abbiamo confermato il posto che ormai ci vede ospiti da diverse estati: l’Agriturismo Podere Perucci di Sopra. Un antico casale composto da camere accoglienti e con stupenda vista e circondato da verdi colline, dove godersi ampi spazi verdi, quiete e silenzio per una vacanza intima e tranquilla. Il podere si trova nella località di Montorgiali, a pochi minuti dal comune di Scansano, famoso in tutto il mondo per i suo prodotti enogastronomici. (Clicca qui per vedere la mappa) L’agriturismo è ubicato in una zona collinare privilegiata, lungo il percorso della strada del vino Colli di Maremma.
Se il paesaggio non fosse sufficiente, ad accogliervi troverete un’ottima cucina che vizierà i vostri palati per tutta la durata del seminario. Non solo avremmo a nostra disposizione una piscina esterna, un tavolo da ping pong, un biliardino, un confortevole soggiorno e una meravigliosa terrazza.
Per quanto riguarda l’aspetto logistico e organizzativo:
l’arrivo dei partecipanti è previsto per il pranzo del 5 luglio e la partenza dopo il pranzo dell’8 luglio.
Gli orari delle attività saranno dalle 9:30 alle 12:30 e dalle 15:00 alle 18:00.
I prezzi:
Come ogni anno, abbiamo cercato di ottenere i prezzi migliori per il soggiorno in pensione completa con colazione, pranzo, cena (tutte con bevande comprese), pause durante la pratica, uso della piscina, uso della stanza per gruppi, Wi-Fi.
Prezzi a persona, per notte sono:
75 € in camera singola
70 € in camera doppia o matrimoniale
65 € in camera tripla
Il costo del seminario è di 260€.
Come ogni anno, in parallelo al nostro stage, si tiene anche un Seminario di Scrittura Narrativa. Il titolo di quest’anno è “Bottega di Scrittura e di Magia”.
Chi lo desidera quindi, può frequentare parte del seminario di scrittura e parte del nostro, scegliendo accuratamente IN ANTICIPO, come “dividersi” tra i due seminari, accordandosi con i Maestri. È un’ottima opportunità di provare nuove esperienze.
Una serie di incontri, distribuiti in tutto l’anno, che danno la possibilità di conoscere o approfondire argomenti del Qi Gong, nella versione tramandata dal M° Jeffrey Yuen.
I seminari si terranno presso Yoga Turiya, in via Giotto 20 a Prato (comodissimo da raggiungere dalla stazione di Prato).
Il costo di ogni singolo seminario è di 80€ o di 350€ per tutto il ciclo di seminari.
Domenica 29 Ottobre dalle ore 09.30 alle 17.30
presso il Circolo ARCI di Bivigliano (via della Vecchia Scuola, 3), a pochi chilometri da Firenze, sulle colline alle pendici di Montesenario.
La giornata è aperta a tutti. Obiettivo di questo incontro è fornire alcuni semplici strumenti per combattere lo stress, superare le emozioni negative e ritrovare la pace con se stessi.
Il contributo richiesto è simbolico: € 20 come rimborso spese. Da portare con sé un abbigliamento comodo e caldo e una coperta. Chi vuole mangiare in trattoria lo deve comunicare entro il 22 ottobre.
È obbligatorio prenotare la partecipazione al seminario entro la stessa data.
Informazioni e iscrizioni al 335 6067669 o scrivendo a scuola.shenming@yahoo.com